食パンの耳で簡単おやつ『菊芋シュガーのラスク』レシピ

調理時間 8分

小腹が空いたとき、甘いものをちょこっと摘まみたくなったとき、そんな時には簡単に作れるラスクはいかがですか?食パンの耳を揚げるだけの超お手軽おやつです。菊芋シュガーをまぶしているので、低糖質を気にしている人にもおすすめです。菊芋シュガーは100%菊芋由来で作られたおり、血糖値が上がりにくく、砂糖のGI値が心配という方にも安心して使っていただける甘味料です。菊芋はお腹がすきにくいので、ちょっとの量でも満足感が得られるのが嬉しいですね。

材料(作りやすい分量)

パンの耳…食パン2枚分
菊芋シュガー…お好み
揚げ油…適宜

作り方

  1.  油を170℃に温めます。
  2.  パンの耳をカリッとする感じに揚げます。
  3.  直ぐに菊芋シュガーをまぶして出来上がりです。

 

 

attention
菊芋は摂りすぎるとお腹が緩くなることがあります。ご自身の体調に合わせ、摂取量の調整をお願いいたします。