パスタの糖質が気になるなら菊芋でしょう！『ミートソース』レシピ
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菊芋チップス
◆材料（２人分）
| 市販のミートソース | ２人分 |
|---|---|
| 菊芋チップス | １０ｇ |
| オリーブオイル | 大さじ１ |
| にんにく | １かけ |
| お好みでバジル | |
| お好みでチーズ |
◆作り方
1.鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて弱火でにんにくの香りが立つように炒めます。
2.菊芋チップスを入れて、中火で炒めます。
3.ミートソースを加えて温まるまで煮込みます。
4.おこのみで、バジルやチーズを入れて出来上がりです。
attention
菊芋は摂りすぎるとお腹が緩くなることがあります。ご自身の体調に合わせ、摂取量の調整をお願いいたします。
