Blog

スーパーフードと呼ばれる野菜はご存じですか

健康の保持増進に役立つ食品として全国で知られています

菊芋は健康と美容に良いと、通販でも話題になっています。水溶性食物繊維の一種であるイヌリンは、人体が持つ胃や腸の酵素では分解されず、腸の中で様々な役割を果たします。ダイエットを考えている方や美肌になりたい方、健康に気を遣っている方に一度お試しいただきたい商品が揃っています。小さめのお試しサイズもご用意していますので、気軽にご注文いただけます。

記事の中には、効能の詳しい説明やお楽しみ方法など様々な情報を載せました。

  • ペペロンチーノ

    菊芋チップスを使って!簡単なのに美味しい『...

    2019/07/30
    調理時間 20分 菊芋チップスはにんにくとの相性がバツグン!パスタとの相性もバツグン!何といってもパスタの糖質を引き算してくれるのが頼もしい食材です。チップスの食感もいい感じで味のアクセント...
  • カレーマヨネーズ炒め

    前菜シリーズ『菊芋のカレーマヨネーズ炒め』...

    2019/07/26
    調理時間 10分 菊芋チップスは独特な香りがするので、馴染まないと感じる人もいらっしゃいます。それを解決するのがカレー味とマヨネーズのコラボです。菊芋チップスに絡めたら、後はフライパンで炒め...
  • ジャージャー面

    中華麺の糖質がね・・・菊芋があります!!『...

    2019/07/23
    調理時間 20分 ジャージャー麵って、たま~に食べたくなりませんか?でも糖質を意識していると、ちょっとね~となりますね。それなら、お家で作れば糖質の問題がクリアできるジャージャー麵が食べら...
  • トピ・ファースト

    前菜シリーズ『菊芋のカッテージチーズ白和え...

    2019/07/19
    調理時間 10分   カッテージチーズは意外と和食との相性が良く味噌にもしょう油にもなじむチーズです。そこで、豆腐をカッテージチーズに変えて和食の定番白和えを作りました。甘みには砂糖ではなく菊...
  • 野菜炒め

    夏野菜たっぷり!彩も鮮やかな『菊芋チップス...

    2019/07/19
    調理時間 15分 夏野菜は色鮮やかなものが豊富にでまわります。食卓が華やいで食欲低下をカバーしてくれます。菊芋チップスをにんにくと一緒に炒めると独特の風味が和らぐので、気になる人にも食べやす...
  • ステーキ

    菊芋シロップで『ステーキソース』のレシピ!...

    2019/07/16
    調理時間 15分 菊芋シロップは黒蜜に似た味わいと酸味があります。そのまま食べたり、甘味料として使うことが多いのですが、味の特性を生かしたステーキソースは、お肉のお美味しさを引き立たせてく...
  • 中性脂肪

    菊芋が解決?更年期の女性に多く見られる「中...

    2019/07/13
    健康診断の項目に必ず入っているのが、「中性脂肪」の値です。血液検査で血中の中性脂肪の量を示したものですが、40才の半ばを過ぎたあたりから女性に高値を示す人が増えてきます。 ...
  • サラダ

    夏はサッパリと『大葉とみょうがと生姜と菊芋...

    2019/07/12
    調理時間 10分 夏の暑さで食欲が落ちると、とにかくサッパリとしたものが食べたくなります。大葉の香りとみょうがの苦み、生姜のピリッとした辛味そして菊芋を合わせた夏にピッタリのサラダです。箸が...
  • そうめん

    豚肉と菊芋を甘辛く炒めてトッピング『豆乳そ...

    2019/07/12
    調理時間 15分 夏はそうめん!夏バテで食欲がない時は、冷たいそうめんで喉ごしよく食事を摂りたいのですが、そうめんだけでは、味気ない。でも何かもう1品つくる元気もない。そんな時には、アレンジ...
  • 茄子の揚げ浸し

    洋食にも合うシロップの『揚げ浸し』レシピ

    2019/07/09
    調理時間 10分+浸す時間 夏が旬のナスは炒めても、漬けても、揚げても美味しい万能野菜です。特に人気はだし汁に浸したナスの揚げ浸しですが、浸けダレに菊芋シロップを使うとバルサミコ酢風のコク...
  • チャーハン

    具材は菊芋!いつもより糖を気にせず食べられ...

    2019/07/05
    調理時間 15分 チャーハンは冷蔵庫の余った材料で作れて調理もパパっと簡単に出来るから、休日のお手軽ランチにも向いているし、ボリュームがあるのでガッツリ食べたい時にもいいですね。でも、気にな...
  • ナムル

    前菜シリーズ『菊芋のピリ辛ナムル』【トピ・...

    2019/07/05
    調理時間 10分 ベジファースト健康法というのがあります。食事の際に野菜から先に食べる食事法です。実践されてる方も多いのではないでしょうか。私たちは菊芋から食べましょう!という「トピ・ファー...
  • 手羽中の甘辛から揚げ

    菊芋シロップで漬け込まない『甘辛から揚げ』...

    2019/07/05
    調理時間 15分 唐揚げといえば、タレに漬け込んで揚げたものが定番ですが、「食べたい!」と思ったらにスグに作れる唐揚げレシピの紹介です。菊芋シロップを使った甘辛ダレを絡めて作りますが、漬け...
  • ブルスケッタ

    オシャレにパンが食べたい!ダイエットもした...

    2019/07/03
    調理時間 20分   皆が集まるホームパーティーは、テーブルを華やかにしてくれるメニューで飾りたいですね。ブルスケッタはそんな演出にピッタリです。しかも、トッピングが糖質オフに気を遣っていた...

PICK UP

  • 「菊のの」のホームページが新しくなりました。

    query_builder 2020/07/21

NEW

  • 菊芋の効果を知って、夏までにお腹を周りをスッキリさせる

    query_builder 2020/07/21
  • 「菊のの」のホームページが新しくなりました。

    query_builder 2020/07/21
  • 忙しい朝でも、菊芋なら手軽に食物繊維が摂れる『ジャムパン』レシピ

    query_builder 2020/06/19

CATEGORY

ARCHIVE

美容と健康に気遣うお客様に、一度はお試しいただきたい商品をご用意しました。生のものを加工し、シュガーやシロップにすることによって、普段使っている砂糖と置き換えて使用することができます。また乾燥させてチップスにすることで、下処理の手間が省けて普段の料理に取り込みやすくなりました。様々な状況を考えて発案した自慢の商品となっています。

健康食材ということは理解できたが、具体的に何に効くのかと疑問に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。大部分を占めている水溶性食物繊維であるイヌリンが、大きな役割を担っています。イヌリンは腸内環境を整え、中性脂肪を減少させ、食後の血糖値の上昇を抑制すると言われています。とても良いこと尽くしのようですが、食べ過ぎには注意が必要で、おなかが緩くなってしまうことがありますので、ご自身の体調をよく観察しながら摂っていくことが大切です。