Blog

スーパーフードと呼ばれる野菜はご存じですか

健康の保持増進に役立つ食品として全国で知られています

菊芋は健康と美容に良いと、通販でも話題になっています。水溶性食物繊維の一種であるイヌリンは、人体が持つ胃や腸の酵素では分解されず、腸の中で様々な役割を果たします。ダイエットを考えている方や美肌になりたい方、健康に気を遣っている方に一度お試しいただきたい商品が揃っています。小さめのお試しサイズもご用意していますので、気軽にご注文いただけます。

記事の中には、効能の詳しい説明やお楽しみ方法など様々な情報を載せました。

  • トマトソースのパスタ

    オリーブオイルでしっかり炒めて『菊芋とトマ...

    2019/10/28
    調理時間 15分   菊芋はヨーロッパで盛んに食べられている野菜です。イタリアではパスタ料理にも頻繁に登場します。オリーブオイルでしっかり炒めた菊芋とトマトソースのスパゲッティは、美味しすぎて...
  • 菊芋のフライ

    シンプルだけど飽きのこないおいしさ『菊芋の...

    2019/10/28
    調理時間 10分   生の菊芋をどうやって食べるの?、と聞かれたときにお答えするのが、フライドキクイモです。菊芋を見たことある人はボコボコした形状に調理がしずらそうと感じた人は少なくないと思い...
  • 68D5719B-295C-4B91-8312-3DBB74DB6485-e1576210447225

    菊のさんが提案する【トピ・ファースト】

    2019/10/19
    『菊芋食の研究所』の菊のさんは、犬のリンちゃんと菊芋畑に囲まれた白いコテージで、菊芋食の研究をしています。 リンちゃんは、菊芋畑に迷い込んだ時からずっと菊のさんの傍らに寄...
  • 生春巻き

    具材を変化させれば前菜にもメインにもなる『...

    2019/10/18
    調理時間 15分 菊芋チップスが使えない料理はない?まさかの生春巻きの具材です。チップスは色が地味めなので、鮮やかな食材と合わせて巻くことで食卓も楽しくなります。チップスを熱を通さずに使う...
  • fd1a29e885892132df8b07a9bad91f2a_m-e1576210489572

    菊芋のことをもっと知りたい人へおすすめの本

    2019/10/13
    世界的に健康志向の人が増えています。 日本でも戦後の食糧難の時代から、高度経済成長と共に飽食の時代を経て、健康を意識して何を食べるかに関心が高まるようになってきました。 生...
  • 肉団子

    お弁当にも菊芋を入れたい!だったらこれでし...

    2019/10/11
    調理時間 15分 お弁当のおかずといえば「肉団子」。見た目も可愛いし、沢山作って冷凍して置けば温めるだけで、朝の手間が省ける1品ですね。お弁当にも菊芋を使いたいと思ったら、肉団子の具材に菊...

PICK UP

  • 「菊のの」のホームページが新しくなりました。

    query_builder 2020/07/21

NEW

  • 菊芋の効果を知って、夏までにお腹を周りをスッキリさせる

    query_builder 2020/07/21
  • 「菊のの」のホームページが新しくなりました。

    query_builder 2020/07/21
  • 忙しい朝でも、菊芋なら手軽に食物繊維が摂れる『ジャムパン』レシピ

    query_builder 2020/06/19

CATEGORY

ARCHIVE

美容と健康に気遣うお客様に、一度はお試しいただきたい商品をご用意しました。生のものを加工し、シュガーやシロップにすることによって、普段使っている砂糖と置き換えて使用することができます。また乾燥させてチップスにすることで、下処理の手間が省けて普段の料理に取り込みやすくなりました。様々な状況を考えて発案した自慢の商品となっています。

健康食材ということは理解できたが、具体的に何に効くのかと疑問に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。大部分を占めている水溶性食物繊維であるイヌリンが、大きな役割を担っています。イヌリンは腸内環境を整え、中性脂肪を減少させ、食後の血糖値の上昇を抑制すると言われています。とても良いこと尽くしのようですが、食べ過ぎには注意が必要で、おなかが緩くなってしまうことがありますので、ご自身の体調をよく観察しながら摂っていくことが大切です。