カラダ思いの癒し系ドリンク vol.1 『菊芋シロップ豆乳ラテ』レシピ

調理時間 3分

 

寒い冬はもちろんですが、夏の時期に冷房でお腹の芯まで冷やされた体には、温かい飲み物で体を労わってあげましょう。簡単に作れてホットするドリンクは心も体も癒されます。豆乳と菊芋シロップのコラボは、女性が嬉しい栄養素がたっぷり!朝の忙しい時間は朝食の代わりにもなるラテです。

材料(1人分)

豆乳…200㏄ ★お薦めは無調整豆乳です。
菊芋シロップ…小さじ1
きな粉…お好み

作り方

  1.  豆乳は鍋かレンジで温めます。(温め過ぎ注意です)
  2.  器に菊芋シロップ入れ、温めた豆乳150㏄を注ぎ、よくかき混ぜます。
  3.  残りの豆乳を泡立て器で泡立てたら静かにに注ぎ、お好みできな粉をトッピングして出来上がりです。

アイスでも、美味しくいただけます。泡立てはキツイかもです。

 

 

attention
菊芋は摂りすぎるとお腹が緩くなることがあります。ご自身の体調に合わせ、摂取量の調整をお願いいたします。